• 铁皮石斛是药品、保健品还是食品？

             铁皮石斛是药品、保健品还是食品？           铁皮石斛是“药食兼用”的名贵滋补的保健食品，具有显著的滋补和养胃等功效，其用途主要为药品用及保健方面

  2020-07-09 610

• 铁皮石斛有什么功效？作为民间的救命仙草，有哪些吃法呢

  铁皮石斛的食用方法也多种多样。直接生吃、用来泡茶、或是浸泡药酒、煲汤、煮菜均可，但是无论哪种食用方法，需要根据自身的体质还有需要，作出适当的调整

  2020-05-22 705

• 铁皮石斛怎么吃，有什么禁忌？

  煎汤铁皮石斛宜浸泡后久煎，内酯类生物碱水解后更易吸收。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛耐久煎，应劈开先煎，得真味”。具体操作：取新鲜铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。为方便，可取三日量（约50克）同煎，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：促进胃液、帮助消化。

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• 铁皮石斛主要含有石斛多糖等，这些物质对人体有哪些作用？

  食物是人体的营养来源，每一种食物中有各种不同含量的营养素，没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求，没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物。各种食物营养特点不同，必需合理搭配才能营养全面，营养均衡是健康的基础，所以我们提倡：科学认识食品，膳食均衡保健。

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• 煲什么汤可以加石斛？原因是什么？你真知道？今天来告诉各位答案

  石斛虽然有一定的好处，但是也不要吃得太多，过量也同样会对我们的身体产生不良的影响，还是需要多加注意。

  2020-05-22 560

• 铁皮石斛长期食用才有疗效 铁皮石斛怎么吃

  铁皮石斛长期食用才会发挥疗效

  2019-09-06 531